¿A cuántos odontologos ha visto por su bruxismo?
¿Cuántas soluciones milagrosas o tratamientos naturales has probado para combatir o eliminar tu bruxismo?
¿Es posible que todos estos especialistas o expertos estén llenos de buenas intenciones, pero muy desinformados o ajenos a su naturaleza creativa de causa y efecto?
¿No es curioso que todos estos “conocedores” estén proponiendo soluciones para cambiar los efectos, pero nunca para cambiar la causa que origina y da origen a tu bruxismo?
¡Lo que da y da a luz al bruxismo es un hábito profundo de buscar soluciones fuera de nosotros para eliminarlo sin entender el proceso de creación que somos!
Entender el bruxismo es insuficiente, también hay que entender al creador
Si estás buscando soluciones para deshacerte de tu bruxismo sin entender por ti mismo cómo se originó y cómo se convirtió en un hábito sin darte cuenta entonces puedes poner dientes en oro, diamante o cualquier otro material cada vez más resistente, el bruxismo nunca terminará en tu vida.
Sin embargo, dado que la mayoría de la gente no quiere poner un poco de esfuerzo mental para conocerse y aceptarse a sí mismos como creadores, por un hábito aprendido se someten a los demás y olvidan su poder creativo y en última instancia, ser el obstáculo que impide la curación completa del bruxismo.
Afortunadamente, no eres ese tipo de persona, porque crees en ti mismo, confías en ti mismo para intentar comprender cómo creaste y recreaste tu bruxismo y no huir de él buscando soluciones fuera de ti o alegando que ya entiendes que es correcto y por lo tanto, bien parecer.
En otras palabras, hay que entender tanto al creador como al bruxismo, no querer entender solo el bruxismo y olvidarse del creador.
¿Qué es el bruxismo o rechinar de dientes?
El bruxismo, también conocido como rechinar de dientes, es un movimiento de contracción de los músculos de la mandíbula para erosionar, suavizar o desgastar los dientes superiores e inferiores.
Este movimiento causa muchos síntomas bastante incómodos como dolor de mandíbula, dolor facial y dolores de cabeza crónicos. También puede afectar negativamente su salud bucal y requerir un trabajo dental muy costoso cuando los dientes o las coronas dentales están agrietados o dañados.
Hay dos tipos de bruxismo:
1. Bruxismo despierto
¿Has observado alguna vez que cuando no logras algo, de repente aprietas los dientes? Esta es una experiencia de rechinar los dientes estando despierto.
Si esto sucede con frecuencia, es posible que haya desarrollado un tipo de bruxismo.
El bruxismo despierto ocurre cuando tienes emociones fuertes como ansiedad, estrés, ira, frustración o tensión. Podría ser simplemente una estrategia de afrontamiento o un hábito que tiene cuando no acepta una situación como es.
2. Bruxismo del sueño
El bruxismo nocturno es un problema totalmente diferente para la mayoría de las personas en comparación con quienes rechinan los dientes durante el día.
Aunque el bruxismo despierto es a menudo un problema emocional o habitual, es probable que el bruxismo del sueño esté relacionado con la calidad del sueño, así como con lo que a menudo piensa antes de quedarse dormido.
Este trastorno de rechinar los dientes durante el sueño puede estar relacionado con el despertar por la noche, incluso si no recuerda haber despertado durante la noche.
¿Qué sucede cuando rechinas los dientes?
El esmalte de tus dientes está formado por elementos increíblemente fuertes.
Cuando mastica o rechina los dientes, ejerce cientos de libras de fuerza sobre el esmalte de los dientes.
Con el tiempo, sus dientes se desgastarán y su salud bucal se verá afectada. Por lo tanto, todas las consecuencias del bruxismo se agravan cuando rechinas los dientes.
Estas son las consecuencias más comunes del bruxismo durante un período prolongado:
- Pérdida prematura del esmalte: El desgaste constante puede eliminar capas de esmalte de los dientes, haciéndolos más susceptibles y propensos a las caries dentales
- Dientes fracturados: Los dientes pueden ceder a la presión constante de rechinar y agrietarse o fracturarse, lo que requiere tratamiento de conducto, coronación o incluso extracción dental
- Dientes amarillos: La mejor manera de hacer que sus dientes sean más blancos es evitar el amarilleo o la decoloración. La erosión dental puede provocar un envejecimiento prematuro de los dientes, acelerar su coloración amarillenta y deteriorar su estética
- Recesión de las encías: El rechinar ejerce una gran fuerza sobre la superficie del diente. Esta actividad muscular puede alejar las encías de los dientes y provocar una recesión irreversible. Las encías retraídas pueden romperse a medida que las bacterias se asientan en el espacio hueco, junto con una sensibilidad dental significativa.
- Trastorno de la articulación temporomandibular: El bruxismo también ejerce mucha presión sobre la articulación temporomandibular, lo que puede provocar dolor continuo en los músculos de las articulaciones o un chasquido en la mandíbula, así como dificultad para masticar y a veces hablar.
- Migrañas: Debido a la fuerza que se ejerce sobre los músculos de la cara, el rechinar de dientes puede causar tensión y migrañas crónicas
El bruxismo tiene una sola causa y no varios factores
Si hace una pregunta a especialistas, expertos u odontólogos, “¿Por qué estoy rechinando los dientes?” para conocer la causa, es casi seguro que tendrás una respuesta con muchos factores, pero nunca la causa real que dio origen a tu bruxismo.
La razón es muy simple, estas personas saben cómo arreglar los efectos del problema, porque es su trabajo y les compensa de ahí su interés, pero dicen todo tipo de respuestas respecto a la causa original y no son conscientes de la diferencia entre un factor, una causa y un efecto.
Lo mismo ocurre con todos los estudios o investigaciones sobre el bruxismo. Todos dicen que hay muchos factores y que no hay una sola causa. De hecho, varios factores indican un profundo olvido del desconocimiento de la causa original que es única de cada creador.
Veamos estos factores disfrazados de “causas falsas” que indican claramente un profundo olvido de conocer el proceso de creación que somos:
Factores comunes del bruxismo según estudios e investigaciones
El bruxismo es lo que se denomina un problema de salud con múltiples factores. Esto significa que a menudo existe una combinación de factores que pueden dificultar la distinción de la causa original del bruxismo. A menudo dicen que no hay una sola causa para el bruxismo y enumeran todo tipo de factores que crean más confusión en tres categorías, tales como:
1. Factores periféricos
Son factores como la desalineación de los dientes los que pueden causar rechinar los dientes. Factores periféricos como una mala mordida de los dientes no son causa de bruxismo. Dicho esto, si sus dientes no están alineados correctamente, su mandíbula puede volverse inestable. Especialmente si recientemente le han extraído un diente u otro trabajo dental importante. Si bien puede no ser una causa directa del bruxismo, puede contribuir al dolor que experimenta en la mandíbula.
2. Factores psicosociales
Es difícil sacar conclusiones sobre las causas y relaciones con los factores psicosociales del bruxismo. Eso es porque los tipos de estudios que estudian a las personas son estudios de población, llamados estudios epidemiológicos. Los estudios epidemiológicos pueden ayudar a establecer una correlación, pero no son lo mismo que los ensayos clínicos que extraen conclusiones directas.
El rechinar de dientes suele ser más común en personas que tratan simultáneamente:
- Depresión nerviosa
- Alto estrés
- Gran hostilidad hacia los demás
- Ansiedad o preocupación
3. Los factores centrales
Estas causas, también llamadas factores fisiopatológicos, son objeto de muchas investigaciones en curso sobre el bruxismo del sueño. Los factores centrales del rechinar de dientes se relacionan con los sistemas internos que pueden estar desequilibrados de alguna manera con el bruxismo, como el sistema nervioso central.
Por un lado, el bruxismo nocturno está estrechamente asociado a reacciones de vigilia durante el sueño. Se refieren a los momentos durante el sueño en los que se ha despertado o ha pasado de un sueño profundo a un sueño más ligero, como el sueño paradoxal.
Muchas veces, no recuerda la mayoría de sus despertares nocturnos, pero sabe exactamente si tuvo un buen descanso nocturno.
Finalmente, está el uso de ciertos fármacos que pueden producir bruxismo como:
- Antidepresivos
- Anfetaminas
- Nicotina
- Medicamentos para la ansiedad
- Antipsicóticos
También existen otros factores como:
- Beber alcohol con frecuencia, especialmente por la noche
- Beber mucho café
- Fumar o masticar tabaco
Todos estos factores son, de hecho, respuestas falsas o incompletas de personas que desconocen el proceso de creación de un ser humano. Olvidaron que todo ser humano nace con el poder de crear su vida consciente o inconscientemente y experimentar las consecuencias de su elección en la realidad física.
Y el bruxismo no es una consecuencia, es una acción o reacción que resulta de una forma de pensamiento y esta forma de pensamiento es el resultado de una idea preconcebida (creencia) o una nueva idea.
Curar las consecuencias del bruxismo antes de curar el pensamiento que lo creó
El bruxismo o rechinar los dientes es una acción, no una consecuencia o efecto. Puede rechinar los dientes, pero tiene pocas o ninguna consecuencia no deseada, como pérdida de esmalte, dientes agrietados o fracturados, dientes lisos entre ellos, dientes más amarillos, trastornos en las articulaciones de la mandíbula y migrañas.
Tratamientos dentales para curar las consecuencias del bruxismo diurno
Es importante consultar a un especialista o un odontologo para curar los efectos, las consecuencias no deseadas, pero también debes ser consciente de que su trabajo es reparar o corregir los efectos, las consecuencias, no la causa. Estos tratamientos dentales son:
- Coronas dentales resistentes
- Canaletas o placas oclusales
- Los medicamentos
Curiosamente, los odontologos no hacen preguntas para conocer tus hábitos de pensamiento, nunca están interesados en comprenderte, solo quieren ocuparse de los dientes, los efectos del bruxismo, lo físico.
La razón es que sus ingresos provienen de soluciones para reparar los efectos del bruxismo en tus dientes, por lo tanto soluciones temporales, porque el rechinamiento de dientes continuará de todos modos. Además, estas soluciones temporales son muy caras.
Cuando la gente está harta de pagar costosos tratamientos dentales, algunos confían en soluciones rápidas como último recurso.
Soluciones milagrosas para luchar contra los factores del bruxismo diurno
Una vez que ha realizado las rondas de tratamiento dental, muchas personas recurren a soluciones rápidas que intentan curar los factores (creyendo que son la causa). Estos especialistas han realizado estudios en el campo de los “tratamientos naturales” y han leído estudios e investigaciones creyendo que esto les permitirá conocer uno de los factores probables del bruxismo. Estas soluciones milagrosas son:
- Hipnosis
- Osteopatía
- Homeopatía
- Acupuntura
- Aceites esenciales
Los pacientes probarán estas soluciones milagrosas, una tras otra, sin darse cuenta de que estos especialistas no hacen preguntas para saber si eres consciente de tu poder creativo que da y da a luz a tu bruxismo, pero solo quiere ocuparse de controlar su forma de pensar sobre el bruxismo.
La razón es que sus ingresos provienen de soluciones repetitivas declarándolas como soluciones naturales que son en realidad, soluciones que van en contra de tu naturaleza como creador y por lo tanto creen que debes confiar en ellas, no en ti.
Estas son soluciones para la adicción que hacen que sea importante volver a ver al especialista con regularidad. De hecho, estas soluciones para la adicción cuestan menos, pero ir allí varias veces es muy costoso.
¿A quién consultar para comprender la causa de su bruxismo?
Si tiene consecuencias graves en sus dientes que son producidas por su bruxismo, los odontologos son útiles para arreglar o curar algunas cosas, pero no sirven para comprender la causa raíz que da lugar al bruxismo y lo da a luz.
Si alguna vez ha visitado a odontologos y ha recibido tratamientos dentales costosos, pero su bruxismo aún está presente, es probable que desee ver a especialistas para obtener soluciones rápidas. Sin embargo, no sirven para comprender la causa raíz que da lugar al bruxismo y lo renace, ya que quieren que usted dependa de ellos para controlar su pensamiento.
Si ya se sometió a tratamientos dentales y probó varias soluciones rápidas que no funcionaron para su bruxismo, es obvio que tiene un profundo hábito en su mente de creer que la solución está fuera de usted.
En verdad, pocos especialistas o expertos te dirán que la causa está en tu forma de pensar, porque todo el mundo tiene un interés personal en que consultes con ellos sin intentar entenderte a ti mismo, ¿verdad?
Además, si tienes la convicción de dar tu fe a los demás, de hacer confianza ciega a estos especialistas y expertos, entonces estás doblemente convencido de que tienes razón y que la solución a tu bruxismo está en los demás.
Sin embargo, su bruxismo sigue presente, independientemente de sus creencias o convicciones.
De hecho, le corresponde al creador comprender por sí mismo, que la causa original que da origen y da origen a su bruxismo se encuentra en sus creencias y convicciones que podrían ser falsas, por tanto, en su forma de pensar.
Es importante ver que nadie en el mundo puede ponerse en la piel del creador de donde surge la causa, por lo que es del creador del bruxismo quien recae la responsabilidad de entender sus propios hábitos en su forma de pensar, no para dar esta responsabilidad a otros.
Debido a que el proceso de toda la creación comienza con nuestra forma de pensar y para cambiar el resultado de una creación habitual, primero debemos cambiar nuestra forma habitual de pensar sobre ella.
Solo tú y nadie más pueden entender al creador del bruxismo
Tu bruxismo comienza en tu forma habitual de pensar antes de irte a dormir (o durante el día), por lo que el primer paso en el proceso de creación, la causa original, es observar conscientemente lo que estás pensando y así tomar conciencia por usted mismo, que casi nunca observó conscientemente lo que está pensando.
Por eso es difícil liberarse del bruxismo y conocer su causa raíz.
Este hábito de no observar lo que estamos pensando conscientemente es, de hecho, una creencia que fue impuesta desde temprana edad por el miedo y la culpa de los adultos inconscientes para someterse a la autoridad, a quién juzga y quién “siempre tiene la razón”. La intención oculta o inconsciente es satisfacer sus propios deseos egoístas sin tener en cuenta a los niños.
Y frente a un adulto, los imitamos sin darnos cuenta.
Ninguna forma de educación ha enseñado que siempre tenemos libre albedrío y que todos tenemos el poder creativo dentro de nosotros para vivir la vida que deseamos. Este poder de creación se compone de 3 herramientas: pensamiento, habla y acción. Los 3 juntos producen un resultado en el mundo físico.
Por lo tanto, debe aceptar sin juzgar que es su forma inconsciente de pensar o creer la causa de su bruxismo, y luego observar y elegir libremente otra forma de pensar antes de quedarse dormido y pensar en ello a menudo con él.
Entonces, nuestra forma de ver a las personas y las cosas (otra forma de ver o imaginar) crea nuestras creencias, nuestras creencias crean nuestras experiencias y nuestras experiencias crean nuestra realidad que da fuerza a esta misma creencia en forma de ‘un hábito inconsciente profundo a través de la repetición.
El proceso de reemplazar una creencia con una nueva creación o solución ocurre de la siguiente manera:
- Aceptar que tu creencia más profunda puede estar equivocada libera tu mente del pasado o de lo conocido
- Esta libertad trae nuevas ideas a la existencia en tu mente
- La elección de nuevas ideas dirige su intención hacia un deseo consciente que le interesa
- El deseo consciente que te interesa capta tu atención para poder imaginar una nueva creación
- Cuanto más imagina esta nueva creación o solución, más la acepta su mente y se convierte en esperanza
- La esperanza brinda su motivación para lanzar la experiencia que produce los resultados deseados o no
- Si los resultados no son los que desea, entonces realiza una nueva elección, una elección superior sin juzgar su última elección
- Cuando la experiencia se repite a menudo porque tuvo éxito, su forma de pensar se cristaliza en un hábito o creencia profunda
Tú eres el mayor obstáculo que impide que el bruxismo llegue a su fin
Juzgar sobre el bruxismo es decir juzgar al creador, a ti, y así imposibilitar cualquier aceptación al negar la causa que da lugar al bruxismo y sus efectos dañinos. Y sólo lo que existe se puede cambiar en la realidad, nunca lo que no existe, porque al declararlo estás negando su existencia o estás juzgando al creador que su creación es mala.
En verdad, has usado tu poder de creación sin darte cuenta de que es tu misma forma de pensar la que crea y recrea las mismas consecuencias. Y probablemente, no sea consciente de que puede cambiar su forma de pensar antes de quedarse dormido haciéndose una pregunta simple que pondría en duda sus creencias o convicciones más profundas.
Sin embargo, el mayor obstáculo es nuestro condicionamiento desde nuestra educación a querer tener la razón en todo, a no equivocarnos nunca para salvar las apariencias, lucir bien y estar a la altura. Estas creencias impiden cualquier posibilidad de evolución y autoconocimiento.
En última instancia, no se trata de culpa, mal o incorrecto, sino de elección. ¿Hemos podido elegir nuestras propias ideas desde el nacimiento sin ser juzgados o amenazados para creer lo que otros querían que creyéramos?
Tenemos creencias sanas y naturales, así que sin miedo a perder o no conseguir algo, porque vivimos constantemente con expectativas de un resultado en particular que van en contra de nuestra naturaleza amar sin tener en mente una devolución o una recompensa ?
Por qué elegir nuestro odontologo Raúl Villafañe
Una de nuestras prioridades es hacer que su visita al odontologo sea agradable y reconfortante para que usted pueda salir con una sonrisa perfecta y dientes sanos. Tambien porque Raúl…