Si sigue los protocolos del tapaboca es posible que haya notado el olor apestoso que se desarrolla mientras usa un tapaboca durante horas.
La cuarentena de COVID-19 inició la cultura de los tapabocas y se presenta como un arma de doble filo.
Si bien las mascarillas faciales previenen la propagación del virus, también afectan la sequedad en la boca, que es el entorno perfecto para que florezcan las bacterias.
¿Alguna vez se ha preguntado por qué, incluso si no tiene problemas dentales conocidos, su aliento todavía apesta mientras usa una máscara?
Bueno, muchas razones contribuyen a eso, que incluyen:
- Mayor sequedad en la boca
- Afección médica y dental subyacente no detectada, como sequedad de boca
- Mala higiene dental
- Comiendo demasiados dulces
- Comer alimentos ricos en sulfuros como el ajo
Consejos útiles sobre mascarillas faciales para eliminar el mal aliento y la boca seca durante el COVID-19
No se sabe cuánto tiempo tendremos que usar mascarillas para protegernos.
Sin embargo, eso no significa que tenga que soportar un aliento apestoso mientras dura esta pandemia. Aquí hay algunos consejos sobre mascarillas faciales para evitar desmayarse debido al mal aliento:
- Cepíllate los dientes durante dos minutos, dos veces al día: Sigue cepillándote y usando hilo dental para prevenir la placa y disminuir la cantidad de bacterias en tu boca
- Haga gárgaras enjuague bucal que contenga cloruro de cetilpiridinio o clorhexidina: Estos componentes antibacterianos matan las bacterias que quedan en la boca después de cepillarse los dientes
- Hidrátese con frecuencia: Toma agua para mantener el flujo de saliva que también puede ayudar a matar las bacterias en la boca
- Deje de respirar por la boca: Inconscientemente tendemos a respirar por la boca mientras usamos máscaras. Sin embargo, esto aumenta la sequedad en la boca, lo que genera más bacterias que causan mal aliento
- Limite sus dulces y coma alimentos y bebidas malolientes: El azúcar es el súper alimento de las bacterias y comer dulces solo hace que se propaguen más rápido a medida que toma cada bocado. Además, los alimentos con contenido de sulfuro empeoran la respiración, así que trate de no comerlos cuando vaya a usar el tapaboca por un tiempo.
- Caries dentales: Es posible que haya desarrollado una caries dental que provoque mal aliento. Programe una cita con su odontologo si sospecha que tiene caries que le están causando mal aliento
Cuando el aliento apestoso aún persiste
Si probó los consejos de la mascarilla facial anteriores y nada funciona, puede haber otras afecciones dentales subyacentes que necesiten la atención de un profesional dental. El Dr. Villafañe quiere llegar al fondo del olor apestoso tanto como usted, por eso le brindamos:
- Consulta dental: Para diagnosticar la causa raíz de su afección dental
- Limpiezas dentales: Para eliminar y prevenir la placa y el sarro dental
- Empastes dentales de resina de compuesto: Para restaurar las caries causadas por bacterias
- Extracción de dientes: Cuando el diente ya no se puede salvar, lo extraemos para prevenir infecciones y sugerimos varias soluciones de reemplazo de dientes para reconstruir su sonrisa
Por qué elegir nuestro odontologo Raúl Villafañe
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